Для большинства людей, работающих в офисе по стандартному графику с 9 до 18.00 (с 10 до 19.00) существуют множественные факторы риска, проигнорировав которые можно вскоре столкнуться с неприятными симптомами, а впоследствии и с заболеваниями.....

Массаж известен с глубокой древности. Люди научились применять разминания мышц и другие методы, чтобы вылечить некоторые заболевания или оказать помощь при травмах. В Древнем Китае и Индии такой метод как массаж применялся при различных заболеваниях, укусах животных, при ушибах, вывихах, растяжениях и прочих повреждениях и патологиях. В арабских странах массаж известен примерно с 12 века до нашей эры.

Ученые точно установили, что позвоночник беременной женщины успешно адаптируется к повышенной нагрузке по мере увеличения массы плода. Выяснилось, что ключевую роль здесь играют несколько позвонков поясничного отдела (позвоночник беременной женщины ощущает нагрузку в первую очередь в поясничном отделе). Оказалось, что...

Осанка – это не только привычное положение человека в покое и в движении, но и отражение состояния здоровья, гармоничного развития всего организма.

«В женщине должна быть загадка! Головка чуть-чуть приподнята, глаза немножко опущены, здесь всё свободно, плечи откинуты назад. Походка свободная от бедра. Раскованная свободная пластика пантеры перед прыжком. Мужчины такую женщину не пропускают!»

Из кинофильма «Служебный роман»

Не секрет, что каждой женщине хочется быть привлекательной.  Один из самых простых способов преобразиться за считанные секунды – надеть обувь на высоком каблуке. И вот Вы уже ловите на себе восхищенные взгляды, да и чувствуете себя уверенно, видя эффект, производимый на окружающих. Ноги сразу же кажутся длиннее, стопа выглядит изящно, осанка преображается.